Edzésleírás
Haláűszi, majd vissza, odafelé hátszél, vissza biuzony szembe, majd megérkezett az eső is végére.
4.12-3.58-3.55-4.08-4.07-(forduló:22:16)-4.36-4.26-4.25-4.25-4.27-(2.fele:24.07)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:24 | 10.88 | 04:16 | 14.07 | 30 | 0 | 0 | 0 |
Klassz!
Zolikám ! Ez igen! gyakorlatilag ugyanazt futotuk! Igza te némileg hosszabb távon!
Jól kipihented a szerdait!!! Alakul!
Tündüs 4320 napja
Huhh, vitt a szél mi? Vagy az eső zavart haza?