feketearpi 36.5 km Futás 2008-09-16-n 08:40-kor

feketearpi futás

2008.09.16 Kedd, 08:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:38:00

Távolság

36.5 km

Tempó

05:58 p/km (10.05 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

1 hónapja kicsit jobban ment,még formába kell lendülnöm a Plusig.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:38:00	36.5	05:58	10.05	0	0	170	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

feketearpi 5762 napja

Köszönöm a bíztatásokat!

steve71 5762 napja

Gratula Spori,szép táv...

potika 5762 napja

Gratula, szép volt!

eftomi 5762 napja

Szép volt Árpi! A kilométergyűjtés a lényegesebb így maraton előtt!

AAni 5762 napja

Látom, neked is megvolt a hosszú. Gratulálok!

Felszerelések

Nike Air Pegasus+ 2007

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.