feketearpi 3.4 km Futás 2008-09-13-n 10:00-kor

feketearpi futás

2008.09.13 Szombat, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:16:28

Távolság

3.4 km

Tempó

04:51 p/km (12.39 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

Maximum

181

Edzésleírás

T-Home Vivicittá futás Szeged.Ideális időben,alig lett melegem.Az elején kerülgetni kellett a gyerekeket,utána lehetett nyomni,ami a csövön kifért.17 percen belöl terveztem,az sikerült is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:16:28	3.4	04:51	12.39	0	0	181	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

mjoci 5765 napja

Gratulálok.

Felszerelések

Nike Air Pegasus+ 2007

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.