Edzésleírás
Pálya
Középső szakasz nagyon lendületesen (8.1 km 3:50-el)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:43 | 11.98 | 04:04 | 14.75 | 2 | 0 | 0 | 152 |