Bobe futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:47Távolság
9.34 kmTempó
05:52 p/km (10.23 km/h)Edzésleírás
A mai közös futást heten (mint a gonoszok) teljesítettük. Mikor ki állt az élre és diktálta a nem túl lassú tempót.
Hogy hencegjek az utolsó 500m-en mind a három fiút lehagytam, és a végére kivételesen én értem oda legelsőnek. :)) (lehet, hogy hagytak a fiúk?) :-)
Ez egy kivételesen jó futás volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:54:49 | 9.34 | 05:52 | 10.22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sneci-ke 4463 napja
szuper tempó, gratulálok
köszönöm a köszöntést