Gandi futás

2012.08.30 Csütörtök, 19:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:02

Távolság

5.9 km

Tempó

05:56 p/km (10.10 km/h)

Edzésleírás

Esti futás kapkodósan, de kicsit másként (egy doboz sör után) :-) ... persze, ittam én korábban sört laza futás, vagy hosszú túra közben, de mint a futásban, a sörivásban is elég gyatra most az "edzettségem", úgyhogy kissé szédelegtem :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:11:30 1.9 06:03 9.91 0 0 0 0
00:12:35 2.1 06:00 10.01 0 0 0 0
00:10:57 1.9 05:46 10.41 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Hauanita képe

Hauanita 4456 napja

De lökött vagy :)))

runing képe

runing 4457 napja

kár, hogy nem találkoztunk...jó lett volna látni "mindenféle " szempontból:-) Egészségedre a futást!!

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4457 napja

Akkor vicces lehetett a futás.:)

Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!