atis.hu futás

2012.08.30 Csütörtök, 18:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:29:15

Távolság

8 km

Tempó

03:39 p/km (16.41 km/h)

Edzésleírás

P- 400 

20x400  k. 1.30 p.p. ma nem toltam a maximumot ,tegnapi még bennem volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:29:15 8 03:39 16.41 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!