PecsiPeter 14.5 km Futás 2012-08-30-n 10:30-kor

PecsiPeter futás

2012.08.30 Csütörtök, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:29

Távolság

14.5 km

Tempó

06:06 p/km (9.83 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

Edzésleírás

A mára esedékes pályaedzést átmódosítottam laza futkosásra,mert éreztem,hogy kutya vagyok...A pályát körbevevő parkerdőben szaladgáltam,de nem ment túl jól...Még mindig le/ki vagyok merülve.Remélem a telehold,de méginkább a hétvége feltölt :).

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:28:29	14.5	06:06	9.83	0	0	0	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

PecsiPeter 4263 napja

Mester: Igazad lehet!Pár visszavett terhelésű nappal próbálkoztam + több kaja de ha ez kevés lesz,akkor full pihenős napok jönnek.(erre remélem nem kerül sor:).Évi: igen,mostanában kedvelem is a lazázást :).Laci: szerintem is!:)

laciii79 4264 napja

Szerintem hétvégén már kutya bajod lesz.... :-)

Kicsi 4264 napja

Nem árt néha lazáskodni, sőt, a szervezet inkább ezt hálálja meg.

Tepó 4264 napja

szerintem 1-1 pihenőnap sem ártana azért... Főleg így, hogy betegeskedsz is közben.

Felszerelések

Salomon XA Pro 3D Ultra

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.