takipaolo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
14 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
ház - kastély - fel a Csekére: bemelegítés + röv. repülők (5 km)
10 x 400/1' pulzust nem tudok mert nem mérte az óra:-(
1:30
1:26
1:27
1:27
1:27
1:27
1:25
1:26
1:24
1:23
20' levezetés a Bláthy-ig
nyújtás
6 nap: 98,6 km (holnap remélem Boda lemasszíroz)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 14 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stirma 4314 napja
Én, ennél lendületesebben??? Elég nehéz elképzelni magamról, de azért majd kipróbálom azt is.