Edzésleírás
Hármashatárhegy - szintúton fel, s alá
Egy álmosra sikerült futás - amúgy meg meglógás a munka elől (ezuton is bocs Laci, majd jóváteszem...), ill. küzdelem a bringásokkal akik ellepték a szintutat.
Ahhoz képest, hogy tegnap ez időtájt milyen nyugodt volt minden az erdőben, ma 'nagyüzem' volt a sport terén.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:34 | 14.5 | 05:21 | 11.22 | 0 | 0 | 0 | 0 |