oldalgo futás

2012.08.28 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:00

Távolság

15.4 km

Tempó

04:37 p/km (13.01 km/h)

Edzésleírás

Népliget, résztáv a pályán: 4*1200m (4:07, 4:04, 4:04, 4:05), köztük 1:50 kocogás, aztán 10*110/110m repülő a füvön

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:11:00 15.4 04:37 13.01 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Fuji Racer