Edzésleírás
Fekvőtámaszok, bicepsz székkel :) (még nincs súlyzóm :((
egy kicsi trici, has, és nyújtások. Végére remegtem egy kicsit.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 76.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |