ruti futás

2012.08.20 Hétfő, 10:46:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:42:00

Távolság

10.5 km

Tempó

09:43 p/km (6.18 km/h)

Edzésleírás

Gabesz kitalálta, hogy nézzük meg az egri várat. Persze nem az egrit, hanem a Pilisben felépített kellékvárat, amit a filmhez építettek. Csobánkáról ez nincs is messze. Egy darabon Icu is velünk jött, aztán a kevélynyergi emelkedő után visszafordult, hogy Áron baba ne legyen sokáig csak a nagyira bízva. Az emelkedőkön szépen felgyalogoltunk, aztán egy darabon lefelésem lehetett futni, mert olyan lábtörő ösvényt találtunk, hogy inkább óvatosan ereszkedtünk. Aztán kisimult az ösvény és már lehetett futni. A várat megtaláltuk, bár ez inkább a helyismeretünknek köszönhető, mert semmilyen tábla vagy jelzés nem mutatja. Az egész le van pusztulva, benőve gazzal, pedig nagyon szép túristalátványosság lehetne. Visszafelé inkább megkerültük a hegyet és lassan kocodva visszaértünk Csobánkára.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:42:00 10.5 09:43 6.18 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!