Edzésleírás
Gabesz kitalálta, hogy nézzük meg az egri várat. Persze nem az egrit, hanem a Pilisben felépített kellékvárat, amit a filmhez építettek. Csobánkáról ez nincs is messze. Egy darabon Icu is velünk jött, aztán a kevélynyergi emelkedő után visszafordult, hogy Áron baba ne legyen sokáig csak a nagyira bízva. Az emelkedőkön szépen felgyalogoltunk, aztán egy darabon lefelésem lehetett futni, mert olyan lábtörő ösvényt találtunk, hogy inkább óvatosan ereszkedtünk. Aztán kisimult az ösvény és már lehetett futni. A várat megtaláltuk, bár ez inkább a helyismeretünknek köszönhető, mert semmilyen tábla vagy jelzés nem mutatja. Az egész le van pusztulva, benőve gazzal, pedig nagyon szép túristalátványosság lehetne. Visszafelé inkább megkerültük a hegyet és lassan kocodva visszaértünk Csobánkára.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:42:00 | 10.5 | 09:43 | 6.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |