bencsikp 8.3 km Futás 2012-08-27-n 00:00-kor

bencsikp futás

2012.08.27 Hétfő, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:37

Távolság

8.3 km

Tempó

05:37 p/km (10.68 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Az utóbbi két alkalommal szemben most a második kör volt gyorsabb.

23:36 (154 áp.), ill. 23:01 (165).

Zónán belül 8:52

1perces pulzusesés: 168-134=34

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:37	8.3	05:37	10.68	0	90	173	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

bencsikp 4290 napja

Igyekszem... :)

Hauanita 4291 napja

:) Látom, próbálsz gyorsítani, hogy beleférjél a 45 percbe :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.