Gida futás

2012.08.27 Hétfő, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:45

Távolság

14 km

Tempó

04:33 p/km (13.18 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
157

Edzésleírás

Dk-Göd ego kör...

 

Fiam kisért bringával jó volt jól esett.

 

TE: 3.1

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:45 14 04:33 13.18 0 0 157 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Gida képe

Gida 4322 napja

Zoli! Nem volt rajtam a footpod, futás alatt azt hittem olyan 5ezres tempóban nyomom...gyerek meg tekert elöttem, valszeg az ő tempóját vettem fel. Soxor mondtam is neki h lassíts :)

 

Danny! Még visszatérve a kurvasok futásomra...heti 3x jó ha lesz.

toncsofia képe

toncsofia 4322 napja

.... méééér kell egyszerre ilyen gyorsan???

Gida képe

Gida 4322 napja

Hát...sok futásaim nem nagyon lesznek. Lúdtalpam nem fogja bírni???

Danny képe

Danny 4322 napja

Kívánok kurvasok zöld rublikát... ugye lesz????? Hajrá!

nedus képe

nedus 4322 napja

Örülök , hogy megint futni látlak ! :)

Felszerelések

Suunto t3d MoveBlack+ Foot POD
Asics GEL-KAYANO 16 (fehér-arany)