Edzésleírás
A közelgő front, vagy csak úgy, de minden egyes kis molekulányi oxigénért megküzdöttem. A tüdőm úgy szorított, hogy azt hittem nem megy be semmi levegő. Ami meg bemegy, az bent is marad. :)
Azért az erdőben már szép volt. A reptér melletti Hűvösvölgy felé vezető sétányon már igazi őszi hangulat árasztottak az ösvényre lehullott sárga falevelek. Imádom az őszt. Már kopogtat. Halljátok?
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:59:00 | 21 | 05:40 | 10.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Egészségedre ! Se ki, se be , minden esetre remek hegyi galopp ez!!!!
napsugárraforgó 4326 napja
Gyere ősz!!!Már nagyon várunk!
Egészségedre!