Gandi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:26:54Távolság
30 kmTempó
04:54 p/km (12.25 km/h)Edzésleírás
Megérte elhalasztani a tempófutást, sokkal hűvösebb volt ma :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:24:29 | 5 | 04:54 | 12.25 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:24:32 | 5 | 04:54 | 12.23 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:24:45 | 5 | 04:57 | 12.12 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:24:19 | 5 | 04:52 | 12.34 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:24:42 | 5 | 04:56 | 12.15 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:24:07 | 5 | 04:49 | 12.44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
Steve 5914 napja
Gratulálok, nagy lépést tettél ahhoz az ominózus 3:30-hoz :) ... most megint kapaszkodhatok:))
yoyo 5915 napja
Na cillagom ez aztán nem semmi !
Nagyon gratulálok .
ügyes ,és kemény caj vagy .
Nagyon gratulálok .
ügyes ,és kemény caj vagy .
Sipi 5915 napja
Hú de jó egyenletes tempó , sőt a vége a legerősebb , nem semmi ! !
atom 5915 napja
Mi is készülünk ám! A szurkolásra :-)!
Gandi 5915 napja
Köszi :-)
Bizony, Atom, készülök :-) még 34 nap :-)
Bizony, Atom, készülök :-) még 34 nap :-)
mjoci 5915 napja
Szép tempó
atom 5915 napja
Hú, ilyen szép bejegyzést már régen láttam! Gratulálok, ez igen!
Gyanús vagy nekem, Te készülsz valamire ;-)!
Gyanús vagy nekem, Te készülsz valamire ;-)!
Felszerelések
Adidas Adistar Cushion 6
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zolo73 5914 napja
Mi még lattuk is! Lehúzodott előle a busz...