Gandi Aerobic 2012-08-26-n 20:10-kor

Gandi aerobic

2012.08.26 Vasárnap, 20:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Edzésleírás

Na, most komolyan számoltam, 18x50 és a végén 100 egyben, az 50-ek fél percet vesznek igénybe, és fél perc pihenőket tartok, ez így egyelőre nem megerőltető, tetszik :-)

Ja, a végén még próbáltam kicsit variálni keresztezéssel, de csak jól hátbacsaptam magam a gumi kötéllel, hááát, azt inkább nem erőltetem :-)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.