teadrop 5 km Vizisport 2012-08-21-n 10:00-kor

teadrop vizisport

2012.08.21 Kedd, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:00:00

Távolság

5 km

Tempó

01:00:00 p/km (1.00 km/h)

Edzésleírás

Wildalpen-Palfau

Most is kajakkal kezdtem. Aztán kettes hajó, cserebere. Baromi alacsony volt a víz, még sosem borultam ennyit a kajakkal, tisztára bosszantó volt, a hullámokon simán lejövök, a köveken meg borulok... nem esett jól a víz-öntögetés, meg a sok kék-zöld-fájó folt... Na meg az a pillanat, mikor rájössz, h nincs mese, borulás van, elönt a hideg víz és az adrenalin, küzdelem az életért, majd a hajó+lapátért...

a végét nem is vállaltam kajakkal:-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
05:00:00	5	01:00:00	1.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.