teadrop 5 km Túra 2012-08-20-n 08:00-kor

teadrop túra

2012.08.20 Hétfő, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:00:00

Távolság

5 km

Tempó

48:00 p/km (1.25 km/h)

Edzésleírás

Hochkönigről lejövetel

röviden: tömény szívás

amúgy meg, de tényleg. a túrabotot alig bírtam használni, biztonságosabb volt kézzel kapaszkodni. sehol egy moránalejtő, ahol le lehetett volna futni..

a combjaim a végefelé már remegtek, utána napokig izomlázam volt, viszont a térdem, bokám meglepően jól bírta... ez is valami:-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:00:00	5	48:00	1.25	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Trediac GTX

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.