yoyo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
9.8 kmTempó
06:07 p/km (9.80 km/h)Edzésleírás
Anna-laki út zöld 4 -jelöletlen - jelöletlen -Anna-laki út .
ilyen szép futásban gazdag hónapom még nem is volt :) visszafelé próbáltam néhány felrázó gyorsítót, de csak a fejem lett vörös tőle .
Az erdőbe viszont ősz van,,rettentően száraz minden ,rugdosni lehet az faleveleket,,főleg ma ,ahogy fúj a szél méginkább hullottak .
óra nélkül futottam,mer sehol nem találom,,meg a toppomat sem ,a futás viszont most elég vót :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 10 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pátyalso 4290 napja
Hát még ha őz is lenne az erdődben :P
Holnap 9-kor Annuska okés!