Edzésleírás
Egy kis átmozgatás a holnapi jászberényi verseny előtt a Népszigeten. Óriási kánikula, itt-ott egy-egy szellő, de a levelek már sárgulnak. Kényelmes, nem órát figyelős tempó és táv, természet szépségében elmerülés = csúcs érzés. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:05 | 11.7 | 05:24 | 11.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |