Palesz 101 km Bringázás 2012-08-17-n 08:00-kor

Palesz bringázás

2012.08.17 Péntek, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:40:00

Távolság

101 km Szint: 1200 m

Tempó

02:46 p/km (21.64 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Családi túra az Őrségben, előtte-utána 25-25 km egyedül. Az egyedüli részeken edzés 150 körüli pulzussal+a hegyeken mentem erőset. Itt aztán volt bőven, egész nap csak fel vagy le mentünk.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:40:00	101	02:46	21.64	1200	0	0	0	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.