Edzésleírás
úszkálás, lábtempózgatás, vizi mzgások.
a vállam még mindig borzasztó, szerintem még 2-3 hét mire jó lesz, és csak egy fránya húzódás volt júliusban...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:00 | 0.7 | 35:43 | 1.68 | 0 | 0 | 0 |