farkass74 erősport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:24:14Megmozgatott súly
1000 kgEdzésleírás
Mivel az utóbbi időben hanyagoltam az erősítéseket, meg is látszott, azaz meg is éreztem. :( Szóval rendszerességet kéne ebbe vinni valahogy, de most is alig-alig tudtam magam rávenni, hogy emelgessem egy kicsit azokat a fránya súlyzókat. Pedig tudom, hogy írtó sokat számítana, de mégis... Ez lenne az akarat gyengeség?!
Edzésszakaszok
| Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:24:14 | 1000.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
krisz86 4332 napja
"A súllyok nem lesznek könnyebbek csak mi erősödünk meg...." Na tessék ez is csak úgy jött... :D
krisz86 4332 napja
Szerintem a legnehezebb az életünkben a saját magunkkal vívott harcunk, ami mindig ott volt, és lesz, sajnos.... "micsoda aranyköpéseim vannak" hmmm.... :D
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
farkass74 4331 napja
:)