farkass74 45.79 km Bringázás 2012-08-21-n 00:00-kor

farkass74 bringázás

2012.08.21 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:55

Távolság

45.79 km

Tempó

02:24 p/km (25.00 km/h)

Edzésleírás

A délelőtti futás után egy kis kellemes tempójú montizás, figyelve arra, hogy ne ragadjon magával a hév, a lendület. Megtekertem az IM felkészülésekkor használt "városi pályákat": Bodzási út, elkerülő út, Erzsébeti út. Közben nosztalgiáztam egyet, illetve elképzeltem a jövő évet. Nagy hajtások lesznek még errefelé, ha az Isten is úgy akarja...! Hajrá!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:49:55	45.79	02:24	25.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

eszko 4424 napja

Úgy legyen, Ámen! Grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.