Edzésleírás
Kerekezés a ViniBIke-al + Ádám a Brinagbandából (már a hejléktalanos is az ő mezüket hordják :DD )
Dani, ViniBIke Zsolt, Doki, Rambó, Ádám és én. 1 sóstói kör, mejd Naygcserkesz, Nyírtelek, és haza. Voltak tempósabb szakaszok is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:52:00 | 54 | 02:04 | 28.93 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |