Edzésleírás
Barcika-Opel domb 6*, egész jó volt, so-so.
Oda=6:15
Fel=1:32/1:32/1:30/1:30/1:31/1:29
Vissza=8:06
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:20 | 7.5 | 04:35 | 13.11 | 80 | 0 | 0 | 0 |