Boszi72 15.3 km Futás 2012-08-21-n 18:58-kor

Boszi72 futás

2012.08.21 Kedd, 18:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:30

Távolság

15.3 km Szint: 290 m

Tempó

06:34 p/km (9.13 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

Dórival egy könnyed panorámakör. Pont ez a tempó estt jól, a végére ráálltam egy olyan uatzósebességre, amin a világ végéig is el tudtam volna futni, az aszfalton lefelé meg 4 percesben rohantam le - néha csak totyorgok, de most vitt a lábam. Kipróbáltam a kölcsön Mio XP-t is, egész jó, csak mozog a hajamon kicsit.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:40:30	15.3	06:34	9.13	290	78	155	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.