stojesz 23 km Vizisport 2012-08-17-n 11:00-kor

stojesz vizisport

2012.08.17 Péntek, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

06:00:00

Távolság

23 km

Tempó

15:39 p/km (3.83 km/h)

Edzésleírás

Követve a sziget partját végig. Pihenő az egyik szép öbölben (U. Lucisce), majd a felerősödő hullámokban már spricóval beevezés Stari Gradban. Ott megint pihenő, majd visszaevezés a Stari Gradtól nyugatra lévő, a sziget északi oldalán található mély, de szűk öbölbe (Zavala), ahol a szállásunk volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
06:00:00	23	15:39	3.83	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.