2012.08.19 Vasárnap, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:09

Távolság

5 km Szint: 660 m

Tempó

13:50 p/km (4.34 km/h)

Edzésleírás

Tour de Saleve.

Nem jött ösze a javítás, annak elenére, hogy az elejétől futottam, mert:

keveset aludtam előtte, meleg volt, Nem a futópólómban mentem, előző este sokat gyalogoltam

11 perc: első shortcut utáni bal kanyar

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:09:09 5 13:50 4.34 660 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!