Edzésleírás
Tour de Saleve.
Nem jött ösze a javítás, annak elenére, hogy az elejétől futottam, mert:
keveset aludtam előtte, meleg volt, Nem a futópólómban mentem, előző este sokat gyalogoltam
11 perc: első shortcut utáni bal kanyar
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:09 | 5 | 13:50 | 4.34 | 660 | 0 | 0 | 0 |