Cyco 81 km Bringázás 2012-08-19-n 07:30-kor

Cyco bringázás

2012.08.19 Vasárnap, 07:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:48:00

Távolság

81 km

Tempó

02:04 p/km (28.93 km/h)

Edzésleírás

Kerekezés Debrecenbe a DKM Terep Félmaratonra.

Nyíregyháza - Kálmánháza - Hajdúdorog (itt vettem egy kis péksütit) - Hajduböszörmény - Debrecen - Fancsikai tavak

Igyekezten nem nagyon legyalulni magam a terep félmaratonra, amire éppen , hogy csak odaértem, mivel 'böszörmény és Debrecen - Józsa között ledefekteltem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:48:00	81	02:04	28.93	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Kritty 4334 napja

Egs! Mi lenne, ha egyszer pihenten mennél a versenyre? :)

panyorkrisz 4336 napja

Igazi őrült triatlonos melegít így egy terep 21-re!!!:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.