Cyco bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:48:00Távolság
81 kmTempó
02:04 p/km (28.93 km/h)Edzésleírás
Kerekezés Debrecenbe a DKM Terep Félmaratonra.
Nyíregyháza - Kálmánháza - Hajdúdorog (itt vettem egy kis péksütit) - Hajduböszörmény - Debrecen - Fancsikai tavak
Igyekezten nem nagyon legyalulni magam a terep félmaratonra, amire éppen , hogy csak odaértem, mivel 'böszörmény és Debrecen - Józsa között ledefekteltem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:48:00 | 81 | 02:04 | 28.93 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kritty 4506 napja
Egs! Mi lenne, ha egyszer pihenten mennél a versenyre? :)