Edzésleírás
Pilisi szintvadászat Achilesszel.
Nagyon jó volt, vittünk megint GoPro HD kamerát, visszanézve jó sok hülyeséget beszéltünk. :))
Nagyobb emelkedők:
- Pilisszántói siratófal,
- Dobogókő,
- Pilismaróton egy templomhoz egy durva emelkedő volt,
- Visegrádi vár.
A 100. km után már eléggé elfáradtunk, a meleg engem megint kikészített. De nagyon jó volt, épp elég is volt. Alig várom a jövőhét vasárnapot ismét.
Sajnos sok helyen nagyon rossz volt az út, és csak tyúklépésben lehetett lefele is haladni, de hát most nem is az átlag volt az érdekes, hanem hogy minél többet emelkedjen.
Térképem itt: KLIKK
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:24:05 | 130.56 | 02:29 | 24.17 | 3286 | 0 | 0 | 0 | 0 |