csiki79 13.3 km Futás 2012-08-26-n 05:35-kor

csiki79 futás

2012.08.26 Vasárnap, 05:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:22

Távolság

13.3 km

Tempó

05:08 p/km (11.67 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

Edzésleírás

10 km könnyű

10*100m koordináló

levezetés

egyre nehezebb ez a reggeli kelés, főleg hogy mostanra már sötétben kell ébrednem. Fáradt voltam, jól jön a pihenő nap.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stépi 4518 napja

Ne fakirkodj (azzal csak magad szivatod), mert a rendes mennyiségi alvásra is szükség van! Már nincs akkora meleg, mehetsz kicsit később is futni! Ez most nem vicc (a pihenés legalább anyira fontos mint az edzés)!

Felszerelések

Nike Pegasus 28, 2012

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.