Edzésleírás
Fáradtság, a combom viszont alakul. Jól jön a pihenő.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:23:07 | 5.05 | 04:35 | 13.11 | 0 | 0 | 0 | 136 | |
00:22:52 | 5 | 04:34 | 13.12 | 0 | 0 | 0 | 143 | |
00:24:51 | 5.45 | 04:34 | 13.16 | 0 | 0 | 0 | 146 |