Edzésleírás
Közös hétvégi futás. Eleje lassú, nagyon lassú tempóban. Most úgy jött ki hogy négyünk közül senkinek nem volt kedve futni. Aztán szép lassan belejöttünk. Az idő nettó, erre jön rá még kb. 10-12 perc, amit a kutaknál töltöttünk el. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 18.23 | 03:17 | 18.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kell is ilyen melegben pancsikálni :-)) egs
Akár nettó, akár bruttó, jó ez!!:) Gratula!!
Szerintem neked elég volt a tegnapi kerékpározás. De ha kell, kölcsönadom! :)
Jajj de szép táv, én is akarom :)))) Gratulálok, ebben a hőségben, mindenképpen nagy harcos és nagy hős vagy !!!!
Tündüs 4510 napja
Jajj, azt nem tudnám elviselni, ha magamon kívül még 3 ember nem akar futni DD
DE akkor miért futunk mégis és ráadásul ilyen szép távot! Egs Böbe!