atis.hu 9.3 km Futás 2012-08-18-n 12:50-kor

atis.hu futás

2012.08.18 Szombat, 12:50:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:36:30

Távolság

9.3 km

Tempó

03:55 p/km (15.29 km/h)

Edzésleírás

Vissza le futás és ma ez sem ment igazán .... lehet ,hogy fáradt voltam többet nem bicajozok ennyit előtte és akkor bisztos jobban megy a futás része

Korosztály 3-ik ebben a korosztályban volt velem Bogár Jani és sima 32 perces győzelmet aratott , és még mindig bír futni

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:36:30	9.3	03:55	15.29	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

manka 4289 napja

A futáshoz is gratulálok! :)

Sipi 4290 napja

Gratulálok, szép tempó!

Jani még bír futni az biztos.....:))

De Te is tudsz ám, és nem is akárhogyan!

stilden 4290 napja

nagy gratula, szép volt a tempó is!!!

Fari 4290 napja

gratula!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.