dizs007 3 km Úszás 2012-08-12-n 11:00-kor

dizs007 Úszás

2012.08.12 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

3 km

Tempó

15:00 p/km (4.00 km/h)

Edzésleírás

Tav kb A balatonban usztam neoban bekatalppal es TEAval Mentem mint a hal Eleinte par szaz meterrel a hajo elott mert nem volt szel, de aztan beertek (motoros segitseggel :))

Nafyon lazan jol esett Teszteltuk es a 2-2.2 csomos kb 4 km/h tempot siman tudtam tartani a hajo mogott :) Na ez a tempo cel fecskeben

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	3	15:00	4.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.