Mira futás

2012.08.17 Péntek, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:00

Távolság

10 km

Tempó

05:18 p/km (11.32 km/h)

Edzésleírás

Edzés a csodakütyű által előírt edzésterv alapján. 30 perc volt előírva, azt megcsináltam, után pedig rátettem még egy kicsit. Bár lehet, nem kéne ennyit menni, de most nagyon jól esett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:00 10 05:18 11.32 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Mi Coach telefonos alkalmazás