KOTIRT 11 km Futás 2012-08-16-n 18:10-kor

KOTIRT futás

2012.08.16 Csütörtök, 18:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:25

Távolság

11 km

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Edzésleírás

A töltésen. Próbáltam tempósan menni "fék" nélkül és végre hosszú idő után (kb. a 7. km-től) élveztem is a futást.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:25	11	05:24	11.11	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Tünös 4329 napja

És lám, ma így suhantam :))) Leutánoztalak :P Úgyhogy tessék gyorsan egy jó kis maratont futni, akkor biztos nekem is menni fog. Van még rá 4 heted.

Tünös 4332 napja

Na igen, ez már valami. De szeretnék én is újra így suhanni.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.