futamanó futás

2012.08.16 Csütörtök, 20:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:00

Távolság

7.96 km Szint: 17 m

Tempó

06:32 p/km (9.18 km/h)

Edzésleírás

érzetben nagyon jó kis tempó, mondjuk a végén már kicsit lassítottunk. jó lenne azért a 6:30-as átlagról kicsit gyorsítani...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:00 7.96 06:32 9.18 17 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!