Mike255 Úszás

2012.08.17 Péntek, 07:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

2.1 km

Tempó

21:26 p/km (2.80 km/h)

Edzésleírás

Első úszás az IM óta! Egyelőre ezt sem vittem túlzásba!

  • 200 m vegyes, 200 m gyors bemelegítés
  • 4x 50 m gyors láb
  • 4x 50 m egykaros gyors
  • 200 m mell
  • 250 m gyors
  • 750 m gyors
  • 100 m mell levezetés

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!