szaga77 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:01Távolság
11.4 kmTempó
05:53 p/km (10.21 km/h)Edzésleírás
a normál tempómban kezdtem, de nagyon elkezdett hasogatni a vádlim, ezért visszavettem. Így viszont nem találtam a ritmust. Ennyire rosszul talán még sosem ment. A kiírt távot végigszenvedve ugyan, de teljesítettem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:07:01 | 11.4 | 05:53 | 10.21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
albke 4330 napja
nem lehetünk mindig toppon, a lényeg a kitartás és neked abból bőven van!!! :) Egs!