csiki79 45 km Bringázás 2012-08-16-n 14:00-kor

csiki79 bringázás

2012.08.16 Csütörtök, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:20

Távolság

45 km

Tempó

02:08 p/km (28.03 km/h)

Pulzus

Átlag

121

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

Tököl és vissza

Marcellal. Volt benne minden mi szem-szájnak ingere. Normál tekerés, hosszú váltott vezetés tempóval, megiindulások és iramjáték. Jó kis mix volt.Azért a holnap reggeli futásra kíváncsi leszek.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:36:20	45	02:08	28.03	0	0	0	162	121

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Decathlon országúti 7.2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.