Boszi72 futás

2012.08.14 Kedd, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:54

Távolság

10.05 km Szint: 330 m

Tempó

08:03 p/km (7.45 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
71
Maximum
153

Edzésleírás

Dórival , de rögtön VNY előtt Pali bá futott szembe, majd Juci és Csabi is előkerült. :-) Mi végül Kálváriára mentünk, onnan le a völgybe és zöldön vissza. Aszfalton rövidítettünk, mert kifutottunk volna az időből, de egyszer óriási zajt hallottunk a bokrók közül, közvetlen mellettünk. Megálltunk, de a vaddisznók nem mentek arrébb, sőt, zajra sem álltak odébb. Percekig vártunk, mivel előttünk egy kis nyílt rész volt a bokroknál és féltünk, ott fognak kijönni. Én be voltam tojva, Dóri azt hajtogatta: Miért nem mennek arrébb? Percek teltek így el. Aztán szép, határozott lépéssel elmentünk onnan, aztán usgyi. Röhej, de kb 30 méterre voltunk a kocsitól. Ott rontottuk el, hogy megálltunk, rögtön tovább kellett volna menni. Ijesztő, ha csak a láthatatlan "ellenfél" zaját hallja az ember.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:54 10.05 08:03 7.45 330 71 153 136
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!