Edzésleírás
Taposás 3x.
Lefelé a legrosszabb, nekem elég szenvedős, a felső 15m kritikus. Nem tudom mi lesz akkor, ha az összes elérhető ágat letépkedem, így is azok tartanak 2 lábon. A zsák kicsit visszahúzott, de már nem sokáig viselem...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:24:33 | 13.05 | 11:05 | 5.42 | 745 | 75 | 151 | 127 |
gergő 4334 napja
ez elég komoly kis szintarány! egyszer megmutathanád :)