garaizoli futás

2012.08.14 Kedd, 14:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:30

Távolság

10 km

Tempó

05:09 p/km (11.65 km/h)

Edzésleírás

Egyenletesen gyorsító edzés, az 5:30-tól a 4:35-es km-ekig

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:30 10 05:09 11.65 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

garaizoli képe

garaizoli 4336 napja

A kerékpárúton a villányi indulás előtt:)

Maráz Zsuzsanna képe

Maráz Zsuzsanna 4337 napja

Szép munka, hol futottál? :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!