atis.hu futás

2012.08.15 Szerda, 11:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:13:25

Távolság

4 km

Tempó

03:21 p/km (17.89 km/h)

Edzésleírás

P- 400 

10 x 400 k.1.30 pp 

Dénes volt a nyulam végig lazán előttem futott  és a valaha futott legsebesebb  edzésem lett ! ! ! ! ! !

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:13:25 4 03:21 17.89 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stilden képe

stilden 4294 napja

jó kis kocogás volt Főnök!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!