Fairy bringázás

2012.08.14 Kedd, 17:51:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:51

Távolság

12.7 km Szint: 170 m

Tempó

03:32 p/km (16.99 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
90
Maximum
187

Edzésleírás

Hungária utca- Szigeti út- Magyarürögi út- Fülemüle utca- Keskeny dűlő- Meredek dűlő- szőlő- Meredek dűlő- Keskeny dűlő- Fülemüle utca- Magyarürögi út- Rácvárosi út- Bolgár köz- Makay István utca- Praktiker- Makay István utca- Hajnóczy utca- Nendtvich Andor utca- Szántó-Kovács János utca- Szigeti út- Hungária utca

1. 23:44 5.0 km/110 m 187/139 bpm

2. 8:56 3.7 km/10 m 155/122 bpm

3.14:45 4.0 km/50 m 152/139 bpm

 

Hosszú-hosszú szünet - és a túlpihent múlt hét - után végre újra biciklire ültem. Jól esett a tekerés - bár szembesülnöm kellett vele, hogy minden téren deficitem van.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:51 12.7 03:32 16.99 170 0 90 187 139
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!