Edzésleírás
evezés Hamburgban az Alster folyón: Marienhof (Poppenbüttel) és onnan felfelé, majd vissza Kristinnel és Björnnel
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
02:30:00 | 10.7 | 14:01 | 4.28 | 0 | 0 | 0 |